心的覺醒,持續練習ing~

能參加法鼓山生命自覺營需要福報,我是從2011年開始想參加,到今年終於可以參加,心裡很感恩,也很期待。

入營

每次到法鼓山都有回家的感覺,因爲義工和法師都非常親切。帶組法師很關懷大家,手把手地教怎樣套被套、枕頭套,無微不至。法師教會一兩個之後,讓我們學會的人教再來的菩薩,大家在這個過程就已經能互動及認識了。

剪髮

女眾可以選擇保留原髮型,法師問大家的時候,有猶豫了那麼一刻,真的要剪髮嗎?但也只是一刻,就決定要剪,一生只有這一次機會在法鼓山剪髮,要好好珍惜。既然參加生命自覺營,體驗出家,就全面體驗啊!很開心地接受剪髮。我們坐著等義工們剪髮,排了很久很久,看到義工都一直站著,很感恩她們根據每個人的情況修剪。我發覺每個人剪髮完,都好精神。未來的日子都一直為我這個決定歡喜,短髮實在很清爽、舒服。

受戒

行者服、縵衣是出家人的衣服。帶組法師不厭其煩地教我們折疊縵衣,海青等,在這個過程中,由生到熟,當自己全新去學習,掌握每一個細節,學習到新的摺疊海青方法,很開心。體會最深的,是即使大家都學會了,法師還很關切問大家:剛剛拿起縵衣有問訊嗎?有沒念搭衣咒?古代的大德也說:「修行要在恭敬中求」,令我每次搭衣都會謹記。一件縵衣不重,但捧起縵衣那刻,感覺很莊嚴及珍重。

齋堂(五觀堂)

在這十一天的時間,第一天法師每人發了兩條擦碗巾。教大家吃到最後,留一條菜,用熱水和那條菜洗碗喝掉,如果不乾淨再倒點熱水再洗喝掉,最後用毛巾擦乾淨,然後放在兩個碗上面,另一條毛巾用來包筷子。如果掌握了方法,是挺乾淨的,也很環保。

圍爐

大家都很幸運,受戒隔日遇上圍爐。帶組法師叮囑我們要把食物吃完,不要浪費。組員們在這個過程非常有默契,吃得差不多的時候,互相提醒,不要再取食物,因爲齋堂吃不完是不能帶走食物的。最後剩下的菜,其他人看到,也紛紛遞出碗,一起解決剩下的食物。然後大家在沒布的情況下,想到用橘子皮清洗火鍋及碗,最後用過的物資如新的一樣,垃圾折疊成最小放到回收箱,沒有餘下食物。有位香積的義工看到,豎起大拇指說,大家真的像修行人,如果接收餐具的義工看到這麼乾淨的餐具,會很歡喜地願意繼續護持。修行,做好自己,也給別人看到生起正念、歡喜。

出坡

我每天的出坡工作是行堂,第一天全組8人一起出動。負責帶領我們出坡工作的是一位慈祥的義工,她說我們要以恭敬供養諸佛菩薩的心供養大衆。行堂過程,食物盤子放低一點,讓人看到裡面是什麼。我們的工具有帽子、口罩、手套、袖套,還有一條毛巾(這條毛巾和洗碗巾是一樣的材料,不過是用過的、舊的,但已經清洗過的。如果在行堂過程中,我們掉了食物或者湯汁就用毛巾撿起來。食物要吃掉,不能浪費)。她每次工作開始,都給我們合掌彎腰、感恩,結束時會豎起大拇指鼓勵我們。感恩之夜,大家製作了感恩卡片給這位菩薩,真的非常慈悲的一位菩薩,總是笑着對我們每一位及鼓勵我們。

從前我分不清楚急和快的區別,一次大休息後準備出坡,在等待的時候,我發現手套忘記拿了,和組員說了之後,急急忙忙跑回寮房拿。事後,我旁邊那位組員說,妳其實不用急的,那個手套是否真有必要取呢?最後勞作發現,也不是非有不可。我才真正理解急和快是兩件事。快是理智的,但急是心情的急,會令身邊的人緊張,事情不是非這樣處理不可的。很感恩組員之間互相提醒。真正理解要快但不要急的意義。

朝山

前一晚,法師就告訴大家一個好消息,大家都很有福報,明天的朝山會有雨(感覺順境逆境在法師眼裡都是好環境)。一早在齋堂,每個人桌上都有兩粒巧克力,和一件輕便雨衣,然後法師跟大家說可以打薑湯喝,一會兒朝山,如果有菩薩身體不適,可以跟在隊伍後面問訊即可,過程中也可以反應給帶組法師,兩邊都有義工看護著大家。外面很冷,天還黑著,我們一行人穿著透明雨衣出發朝山。空氣很清新,雨細密,山道兩邊的義工冒雨給我們隨行,一起念著南無觀世音菩薩聖號。聽著法器聲音,在寂靜的山上清脆的響起,大家一同拜下。當身體彎下,手貼地下的那刻,感覺大地的氣息,手觸冰冷的雨水,額頭貼冰涼的地面,但那刻心裡很溫暖,一種很奇妙的感覺,很感恩有這次機會感受如此奇妙的朝山。

感恩之夜

感恩之夜前的大分享,帶組法師帶我們找了一處有燈光的地方圍圈坐下。法師說你們能聚在一起真的很有因緣,現在我們都給對方送一份禮物。第一天讓你們說出自己一個優點,現在由你們自己說出那個優點後,其他人再說一個優點。過程中,大家都很開心,原來都能找到對方的優點,人和人的相處,一開始不需要貼標籤,真誠相處,體諒對方,發現優點,每個人都是很棒的。分享完對方優點再看對方的時候,感覺每一個人都閃閃發光,能和大家一起,感覺特別幸福和幸運。

感恩之夜,溫馨感動,大家靜靜寫下各自想感恩的話,沒有預期的需要一堆面紙,大家都很開心。

捨戒及離營

捨戒前問法師,可以不捨戒嗎?法師說為了護念您們,在家人的生活環境要持守這些戒的因緣不具足,雖然這輩子或者現在沒有因緣出家,但可以發願。有問法師想學出家人的修行看哪些書比較好,法師推薦了《法鼓晨音》和《法鼓家風》。雖然捨戒了,但我回到俗世也會要求自己開始修行,自利利他。

出營取回手機那刻,並不是預期的開心,而是陌生,開機都不熟悉了。生命自覺營不同於大學時期的軍訓,軍訓是身體的鍛煉,所有要求是服從命令與指示。自覺營是給你足夠時間安靜與自己相處、思考。有精神食糧、有方法,也知道自己改變的好處,認識到佛法及修行那麼好。就好像上課的一個例子,3歲小孩手弄傷了,會找藥水膠布貼,因為家長有教育怎樣保護身體,心靈受傷了卻沒有人教我們怎麼護理,在這裡可以找到答案及方法。感恩自覺營,心覺醒,找到了自己需要修改的地方,找到了自己的定課和目標方向。對未來也更堅定及有信心。

離營時候,義工為大家準備了番薯麵包和橙子:「多拿點路上吃。」就像家裡人一樣親切。法鼓山的義工臉上都是發自內心的開心喜悅,感染了每一位參加者。收獲了滿滿的法喜,要帶着回去紅塵好好修行。

營主任對大家的勉勵:「萬丈紅塵心不染,空谷無人水自流。」真正改變需要每天不斷練習,做了不一定馬上看到效果,但不做肯定沒效果。很感恩有此因緣及成就這一切的大眾。

文/第十五屆生命自覺營・女眾黃演光(澳門)

 

該活動由法鼓山僧伽大學主辦 》》了解更多

 

#順境逆境在法師眼裡都是好環境

#心覺醒,找到了自己需要修改的地方

#《法鼓晨音》《法鼓家風》