探討生命真義
朱明霞教授 ／ Akin 攝
生、老、病、死，是每個人必經的歷程。生命既有無窮力量，但有時也會不堪一擊，如何學會坦然面對各種挑戰與困難？2019年1月5日，澳門佛教青年中心和鏡湖護理學院合辦生命教育工作坊，期望助人探索和認識生命的意義，熱愛自己的生命，活出精彩每一天。
活動有幸邀請到鏡湖護理學院朱明霞教授擔任主講嘉賓。作為本澳推廣生命教育的領航者，朱教授的教學方式與別不同：不着急向參加者說教，而是透過一個保護雞蛋的互動遊戲，傳達尊重生命、珍惜所愛、正向面對死亡，「過好每一天」的訊息。沒有任何物事可以恆久，有時甚至是脆弱易碎，就像寓意生命或愛重之物的雞蛋，在不停傳遞的過程中，隨時可能意外掉下摔個破爛，即使做好萬全準備，結局始終會到來。一時的痛苦難以避免，但不要沉溺在過去的痛苦中，應該好好珍惜當下每一分鐘，過好每一天。
朱教授又介紹其著作《生命如歌》，形容生命的價值像一首歌，雖看不見摸不着，但每個音符卻穿透心房；病癒康復、重生如交響曲，帶來不同變化；生老病是戲曲，以不同形式在未知下出現；死亡是詠歎調，憂傷但高貴。她提出「第三種愛」的理念，即人在愛自己和父母家庭的同時，也要熱愛社會、關懷他人。若能做到三種愛的平衡，人的內心便得健康快樂。
活動同時也關注情緒來襲的問題。一開始的「相見歡」環節，先由工作人員引導參加者認識自己的情緒變化；隨後，來自法鼓山青年院的常導法師透過道具、影片、討論等，嘗試梳理煩惱的成因，並傳授放鬆的方法，教導參加者學會「放下」，自己做心的主人。給予時間接受不完美的自己，靜看花開花落，月圓月缺，聚散離合。學員們紛紛表示獲益良多，回家將認真思考，力求精進。
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2019.02 《生命教育工作坊》
文／李卓盈 圖／彭志堅（演珞）
